L’ail Il est l’une des meilleures solutions pour stimuler renforcer le système immunitaire de votre enfant. Cet aliment fabuleux propose de puissantes propriétés antivirales et antibactériennes. L’ail stimule les cellules immunitaires et augmente la production d’anticorps. Il contient du soufre possédant des propriétés antioxydantes. Si l’ail ne convient pas à votre enfant pour des raisons évidentes, vous […]
Tout comme celui d’un adulte, le système immunitaire d’un enfant lutte (entre autres) contre les micro-organismes pathogènes (générateurs de maladies) tels que les bactéries, les virus, les champignons et les parasites. Tous les enfants sont exposés en permanence à ces agents pathogènes et cela ne signifie pas pour autant qu’ils tombent automatiquement malades. Pourquoi ? Car un […]
Et si on commençait par les graisses alimentaires que vous devriez songer à bannir définitivement de votre alimentation? La première étape consiste à éliminer les produits transformés qui contiennent bien souvent les fameux acides gras trans dont on connaît désormais les effets néfastes pour la santé. À ce propos, s’il fut un temps où les […]
L’importance de graisses alimentaires de qualité a été également mise en évidence à travers une étude récente qui montre que des graisses d’origine animale riches en oméga 3 réduisent la réponse auto-immune associée au diabète de type 1 (malades insulino-dépendants), un trouble auto-immune au cours duquel l’organisme attaque et détruit les cellules impliquées dans la synthèse de l’insuline. Les […]
Quand votre métabolisme permet une combustion suffisante des graisses, votre foie produit des graisses hydrosolubles nommées cétones qui sont plus efficacement exploitées par votre organisme que les glucides, ce qui engendre en outre une moindre production de radicaux libres qui endommagent vos cellules, leurs membranes, leurs protéines et leur ADN. Voilà pourquoi, entre autres, une bonne propension de votre […]
D’un point de vue biochimique, les régimes alimentaires pauvres en graisses sont dénués de sens. En effet, ils ne conditionnent pas votre organisme à être efficace pour brûler du gras car les graisses alimentaires stimulent, entre autres, l’activité enzymatique de votre organisme. Il faut savoir que les régimes alimentaires pauvres en graisses induisent un impact négatif […]
Je suis d’humeur taquine aujourd’hui et j’avais envie d’un 1er avril en avance! Et pourtant, il ne s’agit pas d’une blague… Les recherches récentes montrent que certaines graisses alimentaires induisent une augmentation du métabolisme permettant ainsi à l’organisme de brûler les graisses accumulées. Ca faisait un moment que je voulais écrire un article à ce […]
L’hypnose ericksonienne permet une relation volontaire du sujet avec son inconscient de façon à faire émerger et à se servir de ses propres capacités, réelles mais insoupçonnées, pour accéder à des solutions personnelles. Ce concept original est l’œuvre du Dr Milton ERICKSON, (1901 – 1980).Dés l’adolescence il fut atteint d’handicaps physiques lourds qu’il parvint à réprimer à […]
Le surpoids touche aujourd’hui plus de 30% de la population française et indépendamment de ses conséquences purement esthétiques, l’excès pondéral porte un lourd préjudice à la santé générale. Les conséquences de ce fléau des temps modernes varient en fonction des caractéristiques individuelles, mais dans tous les cas de réel surpoids, les troubles métaboliques sont inéluctables […]
Après des années d’investigations en quête de solutions non agressives à mes problèmes de santé récidivants, j’ai découvert la Naturopathie. Rapidement enthousiasmée par les résultats sur ma santé, j’ai décidé de me réorienter professionnellement vers cette forme de Médecine dite « alternative » en accord total avec mes intimes convictions personnelles. J’ai obtenu le Diplôme […]